Đều nổi tiếng, và sự phổ biến của nó là không thể phủ nhận. Dầu xoa bóp có thể được sử dụng để làm dịu cơ bắp bị đau, giảm bớt sự khó chịu ở khớp và giảm viêm. Nó thường được sử dụng như một loại dầu xoa bóp và có thể được sử dụng như một ứng dụng tại chỗ để giảm đau khớp và cứng khớp. Nhiều người nhận thấy rằng dầu xoa bóp mang lại cảm giác mát mẻ, nhẹ nhàng khi xoa bóp vào da, đồng thời có thể giúp giảm sưng tấy và thúc đẩy quá trình lành vết thương. dầu xoa bóp thường được làm bằng các thành phần tự nhiên như long não, tinh dầu bạc hà, dầu khuynh diệp, hoa oải hương hoặc mù tạt, vì vậy chúng thường được coi là an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là một số dầu xoa bóp có thể chứa các thành phần có thể gây kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất bạn nên thoa một lượng nhỏ dầu xoa bóp lên vùng da thử nghiệm trước khi sử dụng trên toàn bộ vùng da bị ảnh hưởng. nhiều người sử dụng dầu xoa bóp chỉ đơn giản là để giảm đau nhức, nhưng

LÀM THẾ NÀO ĐỂ LÀM CÔNG THỨC NẤU ĂN DẦU XOA BÓP TỰ CHẾ

– Lợi ích của việc làm công thức nấu ăn dầu xoa bóp tự chế

Là một câu hỏi thường được đặt ra bởi những người muốn tiết kiệm tiền trong khi vẫn nhận được mức độ nhẹ nhõm và lợi ích tương tự từ các thành phần. dầu xoa bóp tự chế là một cách tuyệt vời để tiết kiệm tiền trong khi vẫn mang lại hiệu quả giảm đau chất lượng. với một vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tạo ra một loại dầu xoa bóp giúp giảm đau và viêm, giảm đau cơ, đau khớp và các bệnh khác. lợi ích chính của việc làm công thức dầu xoa bóp tự chế là tiết kiệm chi phí. mua một loại dầu xoa bóp được chuẩn bị sẵn trên thị trường có thể tốn kém, đặc biệt nếu bạn sử dụng nó thường xuyên. với công thức nấu ăn tự làm, bạn có thể tiết kiệm tiền bằng cách sử dụng nguyên liệu rẻ hơn. Ngoài ra, bạn có thể tùy chỉnh các thành phần cho phù hợp với nhu cầu của mình, vì vậy nếu bạn không thích mùi của một thành phần nào đó, bạn có thể dễ dàng thay thế bằng thứ khác. làm dầu xoa bóp tự chế cũng đảm bảo rằng bạn biết chính xác những gì bạn đang thoa lên da. nhiều loại dầu xoa bópmua ở cửa hàng có chứa hóa chất và chất bảo quản mạnh có thể

– Vật tư cần thiết để làm dầu xoa bóp

Với những nguyên liệu thông dụng trong gia đình chữa đau nhức cơ bắp. làm dầu xoa bóp của riêng bạn có thể là một cách tuyệt vời để tiết kiệm tiền, cung cấp một sản phẩm tự nhiên hơn và cho phép bạn tùy chỉnh công thức để đáp ứng nhu cầu của mình. để làm dầu xoa bóp cơ bản, bạn sẽ cần:• 1 chén dầu ô liu • 1 chén thảo mộc tươi cắt nhỏ, chẳng hạn như bạch đàn, oải hương, hương thảo hoặc bạc hà • 2 muỗng canh sáp ong • 2 muỗng cà phê long não • 2 muỗng canh rượu vodka • 1 muỗng canh gel lô hộibắt đầu bằng cách kết hợp dầu ô liu và các loại thảo mộc trong một cái chảo ở nhiệt độ thấp. đun nhỏ lửa trong 1520 phút, thỉnh thoảng khuấy. khi hỗn hợp bắt đầu sủi bọt, thêm sáp ong, long não và rượu vodka. tiếp tục khuấy trong 510 phút hoặc cho đến khi các nguyên liệu tan chảy hoàn toàn và hỗn hợp có dạng kem đặc. cuối cùng, thêm al

– Hướng dẫn từng bước để làm công thức nấu ăn dầu xoa bóp

Hướng dẫn này sẽ giúp bạn tạo ra các loại dầu thơm tự nhiên, hiệu quả nhất để sử dụng tại nhà. dầu xoa bóp là một chế phẩm dựa trên dầu hoặc cồnđược sử dụng để điều trị đau nhức cơ và khớp, cứng khớp và viêm. nó thường được sử dụng để xoa bóp, trong y học thể thao và để giảm đau liên quan đến viêm khớp, đau cơ xơ hóa và các tình trạng mãn tính khác. làm công thức dầu xoa bóp của riêng bạn là mộtcách tự nhiên và tiết kiệm chi phí để giúp giảm đau và giảm viêm. để bắt đầu, đây là hướng dẫntừng bướcđể tạo dầu xoa bóp của riêng bạn. 1. thu thập các thành phần của bạn: các thành phần cơ bản bạn cần để làm dầu xoa bóp là gốc dầu, chất nhũ hóa gốc sápvà tinh dầu. dầu gốc có thể là bất kỳ loại dầu thực vật tự nhiên nào, chẳng hạn như dầu ô liu, dầu hạnh nhân và dầu mè hoặc bạn có thể sử dụng kết hợp các loại dầu này. chất nhũ hóa dựa trên sáp

– Mẹo và thủ thuật để làm dầu xoa bóp

Điều đó làm dịu cơ bắp, giảm viêm và cung cấp cứu trợ tại chỗ tuyệt vời cho đau cơ, đau viêm khớp và nhiều hơn nữa. dầu xoa bóp là một phương pháp điều trị tại chỗ được làm từ sự kết hợp của các loại tinh dầu, thảo mộc và các thành phần khác. nó có thể được sử dụng để giảm viêm, giảm đau và tăng tốc độ chữa lành cơ và khớp. mặc dù bạn có thể mua dầu xoa bóplàm sẵn, nhưng bạn cũng có thể dễ dàng tự làm bằng các nguyên liệu có thể đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn của mình. đây là một số mẹo và thủ thuật để làm công thức dầu xoa bóp tự chế. đầu tiên, thành phần cơ bản của hầu hết mọi loại dầu xoa bóp đều là dầu tự nhiên như dầu ô liu, dầu hạnh nhân ngọt và dầu jojoba. những thứ này cung cấp cơ sở cho dầu xoa bóp và có thể giúp bôi trơn và giữ ẩm cho da đồng thời cung cấp các loại tinh dầu và thảo mộc sâu hơn vào da. chọn sự kết hợp của các loại dầu nền dựa trên nhu cầu của làn da cũng như những gì bạn có trong tay. tiếp theo, bạn sẽ cần chọn loại tinh dầu

– Những sai lầm phổ biến cần tránh

Làm các công thức xoa bóp tự chế có thể là một cách tuyệt vời để điều trị các cơn đau nhẹ và khó chịu. tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận thức được những rủi ro tiềm ẩn liên quan đến việc tự làm dầu xoa bóp. đây là một số sai lầm phổ biến cần tránh khi thực hiện các công thức làm dầu xoa bóp tại nhà:1. không nghiên cứu thành phần: trước khi tạo ra bất kỳ công thức dầu xoa bóp tự chế nào, điều quan trọng là phải nghiên cứu kỹ thành phần. tìm kiếm bất kỳ tác dụng phụ hoặc cảnh báo tiềm ẩn nào có thể liên quan đến các thành phần bạn đang sử dụng. 2. không sử dụng đúng tỷ lệ: nồng độ và tỷ lệ của các thành phần khác nhau trong công thức dầu xoa bóp tự chế có thể ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả và độ an toàn của sản phẩm. đảm bảo sử dụng đúng tỷ lệ và nồng độ khi tạo dầu xoa bóp của bạn. 3. không kiểm tra dị ứng: trước khi sử dụng công thức xoa bóp tự chế, điều quan trọng là phải kiểm tra xem có bất kỳ dị ứng nào có thể gây ra bởi các thành phần trong công thức hay không. ngay cả một thứ đơn giản như tinh dầu cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng trong

LỊCH SỬ CỦA DẦU XOA BÓP VÀ NHIỀU CÔNG DỤNG CỦA NÓ

– Nguồn gốc của dầu xoa bóp

Kéo dài xa trở lại. nó được cho là có nguồn gốc từ thời cổ đại, có thể là ở Trung Đông, và được sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc tự nhiên cho nhiều loại bệnh. dầu xoa bóp được tạo ra bằng cách kết hợp nhiều loại thảo mộc, dầu và các thành phần khác được cho là có đặc tính chữa bệnh và làm dịu. nguồn gốc chính xác của dầu xoa bóp vẫn chưa được biết, nhưng việc sử dụng nó đã được ghi nhận ở nhiều nền văn hóa trên khắp thế giới. xoa bóp ban đầu được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh, chẳng hạn như đau lưng, đau cơ và đau khớp. vào giữa1800, nó thường được sử dụng để điều trị nhiều loại đau nhức và chấn thương. nó cũng được sử dụng để làm dịu vết bầm tím, giảm viêm và giúp chữa lành vết thương. trong những năm gần đây, dầu xoa bóp đã được sử dụng rộng rãi hơn như một phương pháp điều trị tại chỗ cho các cơ và khớp bị đau. nó cũng được sử dụng như một loại dầu xoa bóp để làm dịu cơ bắp căng thẳng và giảm đau. liniment hiệu quả là do

– Các loại dầu xoa bóp khác nhau

Là một cái dài. xoa bóp đã được sử dụng trong suốt lịch sử để điều trị các cơn đau nhẹ, nhức mỏi và chấn thương, để giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành. ngày nay, dầu xoa bóp vẫn được sử dụng để mang lại sự nhẹ nhõm và thoải mái cho những người bị đau nhức. có một số loại dầu xoa bóp khác nhau có sẵn, mỗi loại có mục đích và phương pháp sử dụng cụ thể của riêng chúng. loại dầu xoa bóp phổ biến nhất là thuốc bôi, được bôi trực tiếp lên da. thuốc bôi có sẵn ở cả dạng kem và gel, và có thể được sử dụng để giảm đau nhức cơ, đau nhức cơ thể và cứng khớp. một số loại thuốc bôi thậm chí có thể được sử dụng để giảm bớt sự khó chịu của vết bỏng nhẹ, vết trầy xước và vết bầm tím. một loại dầu xoa bóp khác là dầu xoa bóp nhiệt, được áp dụng dưới dạng nén nóng hoặc lạnh. dầu xoa bóp nhiệt có thể giúp giảm viêm và giảm đau cơ, đau và nhức khớp. họ cũng có thể giúp tăng tốc

– Công dụng của dầu xoa bóp

Ngày trở lại hàng thế kỷ và thay đổi tùy thuộc vào nền văn hóa. vào thời cổ đại, dầu xoa bóp là một hình thức xoa bóp được sử dụng để giảm đau và tăng lưu thông máu, và nó vẫn được sử dụng trong nhiều nền văn hóa ngày nay. từ thực hành chữa bệnh theo phương pháp Ayurveda đến xoa bóp thể thao, dầu xoa bóp là một sản phẩm đa năng với nhiều ứng dụng. dầu xoa bóp là một hỗn hợp dạng lỏng hoặc gelcủa các loại thảo mộc, tinh dầu và các chất khác. nó là một phương pháp điều trị tại chỗ được sử dụng để giảm các triệu chứng đau và khó chịu. nó thường được áp dụng dưới dạng xoa bóp, nơi nó được xoa lên vùng bị ảnh hưởng trong vài phút. xoa bóp giúp cải thiện lưu thông và giảm đau. xoa bóp cũng có thể được sử dụng như một miếng gạc lạnh hoặc gạc nóng để giảm đau cơ, đau khớp và các loại đau khác. liniment cũng có thể được sử dụng để giúp chữa lành vết thương và các kích ứng da khác, chẳng hạn như cây thường xuân độc và vết côn trùng cắn. nó có thể được sử dụng như một chất khử trùng tự nhiên

– Lợi ích của dầu xoa bóp

Có từ nhiều thế kỷ trước, khiến nó trở thành một trong những hình thức điều trị y tế lâu đời nhất. xoa bóp là một giải pháp tại chỗ được sử dụng để giảm đau cơ, đau và căng cơ do viêm. nó là một phần thiết yếu của nhiều hoạt động chăm sóc sức khỏe và tác dụng của nó đã được ghi nhận rộng rãi. xoa bóp bao gồm các loại dầu tự nhiên, thảo mộc và sáp và được bôi tại chỗ lên da để giảm đau tạm thời các cơn đau nhức nhẹ liên quan đến bong gân, căng cơ và viêm khớp. xoa bóp hoạt động bằng cách thâm nhập vào da và tác động trực tiếp đến các mô cơ bên dưới, giúp cơ thể thư giãn và hồi phục. nó cũng được biết là có tác dụng giảm viêm và sưng, cải thiện tuần hoàn và thư giãn cơ bắp, cho phép cải thiện khả năng vận động. liniment có thể được sử dụng cả trong phòng ngừa và điều trị, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị đau cơ mãn tính. đó là một phương pháp giảm đaudễdễ sử dụng và giá cả phải chăng, vì nó có thể được bôi trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng mà không cần đến bác sĩ

– Tác dụng phụ của dầu xoa bóp

Có từ nhiều thế kỷ trước, với khả năng không chỉ điều trị đau nhức mà còn bảo vệ da và thúc đẩy quá trình chữa lành. mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng cũng có một số tác dụng phụ tiềm ẩn của dầu xoa bóp nên được cân nhắc trước khi sử dụng. tác dụng phụ phổ biến nhất của dầu xoa bóp là kích ứng da. dầu xoa bóp có chứa một thành phần hoạt chất, thường là tinh dầu bạc hà, có thể gây cảm giác nóng rát hoặc châm chích khi thoa lên da. ngay cả khi sử dụng đúng cách, mọi người có thể thấy rằng da của họ nhạy cảm hơn bình thường. để giảm nguy cơ phản ứng, điều quan trọng là phải thử trước trên một vùng da nhỏ và tránh tiếp xúc với mắt, miệng hoặc các vùng nhạy cảm khác. trong một số trường hợp, dầu xoa bóp cũng có thể gây phản ứng dị ứng. những người nhạy cảm hoặc dị ứng với tinh dầu bạc hà có thể bị phát ban, nổi mề đay hoặc khó thở sau khi sử dụng dầu xoa bóp. nếu bất kỳ triệu chứng nào trong số này xuất hiện, điều quan trọng là phải ngừng sử dụng sản phẩm ngay lập tức và đến cơ sở y tế

– Phần kết luận

Trong suốt nhiều thế kỷ là một trong những câu chuyện hấp dẫn nhất trong thế giới về sức khỏe và sự khỏe mạnh. từ khởi đầu khiêm tốn như một giải pháp bôi tại chỗ đơn giản cho đến khi phát triển thành một loại thuốc giảm đau tại chỗ phổ biến, dầu xoa bóp đã cung cấp một dịch vụ có giá trị trong việc giảm căng thẳng, đau cơ và các cơn đau nhức khác. trong khi các sản phẩm dầu xoa bóp hiện đại thường phức tạp hơn so với các sản phẩm trước đó, chúng vẫn mang cùng một mục tiêu là cung cấp cứu trợ cho những người cần nó. cho dù bạn sử dụng nó để giảm đau cơ, chuột rút hay chỉ là một cách để thư giãn, dầu xoa bóp là một giải pháp tự nhiên và đáng tin cậy cho mọi loại đau. vì vậy, lần tới khi bạn đang tìm cách giảm đau nhức, đừng quên tìm đến sự thoải mái nhẹ nhàng của dầu xoa bóp.

CÁC LOẠI DẦU XOA BÓP KHÁC NHAU VÀ NHỮNG GÌ HỌ

Dầu xoa bóp là gì và công dụng của nó

Dầu xoa bóp Doa là một loại dược phẩm được chà xát vào da để giảm đau và viêm. nó hoạt động bằng cách tăng lưu thông máu đến khu vực này, giúp giảm sưng, đau và cứng khớp. dầu xoa bóp có sẵn ở các dạng khác nhau, chẳng hạn như kem bôi, nước thơm và dầu. chúng cũng có thể được trộn với các thành phần khác để tạo ra một giải pháp chữa bệnh mạnh mẽ hơn. có nhiều loại dầu xoa bóp khác nhau, mỗi loại có cách sử dụng riêng. ví dụ, dầu xoa bóp long não hoặc tinh dầu bạc hà thường được sử dụng để giảm đau cơ hoặc cứng khớp, trong khi dầu xoa bóp bạch đàn hoặc lộc đề xanh được sử dụng cho bệnh viêm khớp và các cơn đau khớp khác. một số dầu xoa bóp thậm chí còn được sử dụng để điều trị các tình trạng da như bệnh chàm và bệnh vẩy nến. liniments có thể được mua quatoatại các hiệu thuốc và cửa hàng y tế, hoặc tự làm tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên. chìa khóa để nhận được nhiều lợi ích nhất từ ​​dầu xoa bóp là sử dụng đúng cách

– Các loại dầu xoa bóp phổ biến

Forliniment được sử dụng là một loại kem dưỡng dahoặc cồnđược xoa vào da để giúp giảm đau và giảm viêm. nó thường được sử dụng để điều trị các bệnh về cơ xương, chẳng hạn như cơ bị kéo, viêm khớp và viêm gân. có một số loại dầu xoa bóp khác nhau, mỗi loại có thành phần và mục đích sử dụng khác nhau. liniment axit salicylic: loại dầu xoa bóp này thường được sử dụng để điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và bệnh chàm. nó chứa thành phần hoạt chất axit salicylic, giúp giảm viêm và kích ứng. tinh dầu bạc hà: loại dầu xoa bóp này được sử dụng để giảm đau nhức cơ bắp. nó chứa tinh dầu bạc hà, giúp giảm viêm và mang lại cảm giác mát lạnh. liniment camphorated: loại dầu xoa bóp này được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng da khác nhau, chẳng hạn như vết bầm tím, vết cắt và vết côn trùng cắn. Nó chứa

– Lợi ích của dầu xoa bóp

Doliniment là một phương pháp điều trị tại chỗ được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giúp điều trị một loạt bệnh. nó là một sản phẩm có thể được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng như đau nhức cơ, căng cơ, bong gân, bầm tím, viêm gân, viêm khớp, v.v. dầu xoa bóp thường được làm từ các thành phần tự nhiên, chẳng hạn như thảo mộc, tinh dầu và tinh dầu bạc hà, hoặc từ sự kết hợp của các thành phần này. có nhiều loại dầu xoa bóp khác nhau, mỗi loại có những lợi ích riêng. ví dụ, có những loại dầu xoa bóp làm mát được thiết kế để giảm viêm, co thắt cơ và đau. những loại dầu xoa bóp này thường chứa tinh dầu bạc hà và long não, tạo cảm giác mát lạnh trên da. một loại dầu xoa bóp khác là dầu xoa bóp làm ấm, có thể giúp tăng cường lưu thông, làm dịu các cơ bị căng và giảm đau khớp. những loại dầu xoa bóp này thường chứa các thành phần như capsaicin và cayenne, tạo cảm giác nóng lên trên da.

– Tác dụng phụ của dầu xoa bóp

Được sử dụng cho:liniment, còn được gọi là embrocation, là một chế phẩm bôi ngoài da được sử dụng chủ yếu để giảm đau cơ và khớp. dầu xoa bóp có chứa các thành phần như tinh dầu bạc hà, long não, lộc đề xanh, capsaicin và các chiết xuất thảo dược khác có tác dụng làm ấm, làm mát hoặc giảm đau. mặc dù dầu xoa bóp đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để giúp giảm đau cơ và khớp tạm thời, nhưng chúng cũng có thể có một số tác dụng phụ bất lợi. kích ứng da, nóng rát, châm chích, ngứa, đỏ và khó chịu là một số tác dụng phụ phổ biến nhất. trong một số ít trường hợp, mọi người có thể phát triển phản ứng dị ứng với các thành phần. loại dầu xoa bóp phổ biến nhất là sản phẩm dựa trên dầu mỏ. loại dầu xoa bóp này thường được áp dụng cho các cơ và khớp bị đau bằng một miếng vải. nó không nên được sử dụng trên vết thương hở hoặc da bị kích thích. một loại dầu xoa bóp khác là dung dịch gốc nước. những sản phẩm này thường nhẹ nhàng hơn trên da

– Làm thế nào để áp dụng dầu xoa bóp

Doliniment là một chế phẩm bôi ngoài da được làm từ nhiều thành phần khác nhau bao gồm thảo mộc, dầu và chất béo. nó được áp dụng cho da để thúc đẩy chữa bệnh và giảm đau. nó thường được sử dụng để điều trị đau nhức cơ và khớp, căng cơ, bong gân, bầm tím và các vết thương nhẹ khác. dầu xoa bóp có thể có nhiều dạng khác nhau, chẳng hạn như thuốc mỡ, kem, nước thơm, gel và dầu. có một số loại dầu xoa bóp, mỗi loại được thiết kế để điều trị các loại đau và/hoặc vết thương khác nhau. ví dụ, một số dầu xoa bóp có chứa tinh dầu bạc hà, mang lại cảm giác mát lạnh và giảm đau cơ ngay lập tức. các loại dầu xoa bóp khác có chứa các loại thảo mộc như kim sa và nước cây phỉ để giảm viêm và bầm tím, trong khi một số loại khác có chứa capsaicin hoặc salicylat, có thể giúp giảm đau do viêm khớp. để bôi dầu xoa bóp đúng cách, hãy đảm bảo làm theo hướng dẫn trên nhãn. bắt đầu bằng cách làm sạch khu vực được

– Các biện pháp phòng ngừa an toàn khi sử dụng dầu xoa bóp

Được sử dụng cho có thể thay đổi rất nhiều. điều quan trọng là phải biết các loại khác nhau và chúng được sử dụng để làm gì để đảm bảo an toàn cho bạn khi sử dụng chúng. khi sử dụng bất kỳ loại dầu xoa bóp nào, điều quan trọng là phải luôn làm theo hướng dẫn trên nhãn. bạn nên để dầu xoa bóp tránh xa bất kỳ ngọn lửa trần nào, vì nó có thể dễ cháy. Ngoài ra, điều quan trọng là phải để dầu xoa bóp tránh xa trẻ em và vật nuôi, vì một số công thức có thể gây độc khi nuốt phải. điều quan trọng là phải đọc kỹ các thành phần hoạt tính trên nhãn và nhận thức được bất kỳ thành phần nào có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với các loại thuốc khác hoặc tình trạng y tế mà bạn có thể mắc phải. tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​dược sĩ hoặc bác sĩ nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về việc sử dụng dầu xoa bóp trước khi bôi lên da. cuối cùng, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn đang thoa dầu xoa bóp lên phần da không bị rạn. bôi dầu xoa bóp

– Phần kết luận

Can doliniment là một loại thuốc mỡ bôi ngoài da hoặc thuốc mỡ được sử dụng để giảm đau cơ, đau khớp và cứng khớp. nó có nhiều hoạt chất có thể làm cho nó hiệu quả hơn đối với những mục đích sử dụng cụ thể, cũng như mang lại tác dụng giảm đaungắn hạn hoặc dài hạntốt hơn. tùy thuộc vào thành phần của nó, dầu xoa bóp có thể được sử dụng để làm dịu cơn đau nhức, giảm viêm và hỗ trợ thêm cho những vùng bị tổn thương do sử dụng quá mức hoặc chấn thương. về hoạt chất, các loại dầu xoa bóp khác nhau chứa các chất khác nhau có thể mang lại những tác dụng khác nhau. nói chung, các hoạt chất trong dầu xoa bóp có thể được chia thành hai loại: thuốc giảm đau và thuốc xoa bóp. thuốc giảm đau là những thành phần được thiết kế để giảm đau và nhạy cảm trong cơ thể, trong khi thuốc xoa bóp gây kích ứng nhẹ và tăng lưu lượng máu đến khu vực này, giúp giảm cứng khớp và tăng khả năng vận động. một số thành phần được sử dụng phổ biến nhất trong